Receptkalendern

Krämig tacogryta med kyckling och ris

MiddagGrytaMexikansktSnabbtGlutenfrittProteinriktBarnvänligtEnkelt

⏰Förberedelse: 10 min·Tillagning: 20 min·Totalt: 30 min

Ingredienser (7)

  • 400 g kycklingfilé (tärnad)
  • 1 st gul lök (hackad)
  • 2 klyftor vitlök (pressade)
  • 2 msk tacokrydda (gärna hemgjord)
  • 2 dl lättmjölk
  • 2 dl grekisk yoghurt 0%
  • 200 g fullkornsris (kokt enligt anvisning)

Planera veckans mat med Receptkalendern

Recept, veckomeny och inköpslista på ett ställe — med priser från butikerna.

  • Lägg recept i kalendern och få inköpslistan klar av sig själv.
  • Se vad receptet kostar i olika butiker innan du handlar.
  • Dela inköpslistan eller veckan med vem du vill.
Skapa kontoLäs mer

Gratis att börja. Inget kort krävs.