Receptkalendern

Kyckling med currystekt blomkål

MiddagSnabbtProteinriktBarnvänligt

⏰Totalt: 30 min

Ingredienser (11)

  • 1 vitlöksklyfta
  • 3 dl gräddfil
  • salt
  • peppar
  • 1 blomkål (à ca 650 g)
  • 1/2 purjolök (1/2 purjo motsvarar ca 150 g)
  • 2 msk smör eller olja
  • 1 msk curry (eller se tips)
  • 4 kycklingfiléer (à ca 150 g)
  • 1 msk olja
  • 4 port couscous eller annat gryn

Planera veckans mat med Receptkalendern

Recept, veckomeny och inköpslista på ett ställe — med priser från butikerna.

  • Lägg recept i kalendern och få inköpslistan klar av sig själv.
  • Se vad receptet kostar i olika butiker innan du handlar.
  • Dela inköpslistan eller veckan med vem du vill.
Skapa kontoLäs mer

Gratis att börja. Inget kort krävs.