Receptkalendern

Couscoussallad med kyckling och pumpafrön

MiddagSalladMellanösternSnabbtProteinriktBarnvänligt

⏰Totalt: 30 min

Ingredienser (14)

  • 4 port couscous eller annat gryn (gärna fullkorn)
  • 1 citron
  • 1 1/2 msk sambal oelek
  • 1 msk flytande honung
  • ca 500 g strimlad kycklinglårfilé
  • 1/2 dl pumpafrön
  • 1 zucchini
  • 1 röd paprika
  • 1 rödlök
  • 2 msk olivolja
  • salt
  • peppar
  • 65 g rucola
  • 2 dl matyoghurt

Planera veckans mat med Receptkalendern

Recept, veckomeny och inköpslista på ett ställe — med priser från butikerna.

  • Lägg recept i kalendern och få inköpslistan klar av sig själv.
  • Se vad receptet kostar i olika butiker innan du handlar.
  • Dela inköpslistan eller veckan med vem du vill.
Skapa kontoLäs mer

Gratis att börja. Inget kort krävs.