Receptkalendern

Sej under citron- och chutneytäcke

MiddagSnabbtFiskGlutenfrittProteinriktBarnvänligtEnkelt

⏰Totalt: 30 min

Ingredienser (9)

  • 400 - 500 g sejfilé (eller annan vit fisk)
  • 150 g rökt skinka i bit
  • 1/2 tsk salt
  • 100 g fryst, tinad mango i tärningar
  • 1 dl mango chutney
  • finrivet skal av 1 1/2 citron
  • 4 msk olivolja
  • 2 krm chiliflakes (red hot chilipepper flakes)
  • 1 dl riven lagrad ost (1 dl motsvarar ca 40 g)

Planera veckans mat med Receptkalendern

Recept, veckomeny och inköpslista på ett ställe — med priser från butikerna.

  • Lägg recept i kalendern och få inköpslistan klar av sig själv.
  • Se vad receptet kostar i olika butiker innan du handlar.
  • Dela inköpslistan eller veckan med vem du vill.
Skapa kontoLäs mer

Gratis att börja. Inget kort krävs.